Exercícios

Exercícios de Cross Fit para fazer em qualquer lugar – parte 6

Olá amorecos, tudo lindo? Esse exercício besta de tão fácil é sensacional para ajudar a firmar o braço. Sabe qdo a gente dá tchauzinho e balança tudo? Afffff!! Feio demais. O meu ainda está super balançando (kkkkkkk) apesar de ter emagrecido a beça. É pq nunca preocupei muito em fazer exercício pra essa parte do corpo e é a que mais fica a mostra, né? Eu dou tchau o show inteiro. Que boba eu de nunca ter cuidado do bracinho, né?? Bom, antes tarde do que nunca. Como todos exercícios dessa série, vcs podem fazer simplesmente em qualquer lugar. Então mãos a obra, quer dizer, braços a obra!!
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