Nesse espaço vou postar dicas do que eu mudei na alimentação e na rotina como um todo. Nas minhas redes sociais as pessoas estão vendo minha evolução e todos os dias várias me chamam no particular pedindo ajuda. Por mais que eu não seja uma profissional da área, parece que as pessoas tendem a me achar mais real, por ser comum, como elas. Espero incentivar pessoas a emagrecer e a levar uma vida saudável com a consultoria de profissionais gabaritados como nutricionistas, endocrinologistas, educadores físicos etc. Seja bem-vindo (a)!
