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Preconceito às avessas… Afff, me deixe em paz!!

biquini1

O plus size nunca esteve tão em alta. Se eu sou contra? LÓGICO que não. Acho as modelos maiores lindas demais e fico muito feliz em ver que mulheres de todas as formas e tamanhos estejam sendo representadas. Inclusive acho que no dia que as novelas e os filmes trouxerem mulheres gordas (não vou usar eufemismos, ok?) como protagonistas e não como aquela personagem desajeitada e engraçada vai ser uma vitória maior ainda. Mas existe uma coisa nisso tudo que me incomoda. É o preconceito ao contrário. Sim, noto que tem uma leva de pessoas que metem o pau nas pessoas como eu que decidiram emagrecer e levar uma vida saudável. Como se fôssemos fúteis, infelizes e que não temos prazer algum na vida. Escuto constantemente que estou magra demais, ouço direto a frase “mas vc não vai emagrecer mais, não, né? Já chega!”. Estou sempre tendo meu prato analisado e ouço piadinhas de que sou neurótica etc etc. Engraçado pq uma pessoa “de bem” não vai chegar pra um gordo e falar: “vc não vai engordar mais, não, né? Já chega!”. Ave Maria, se alguém falar isso vai ser taxado de gordofóbico, intolerante e com toda razão. Então, não vejo com bons olhos as pessoas que ficam me falando isso o tempo todo. Umas inclusive que tem vários defeitos e que eu não fico apontando.

Parece que nossa magreza e estilo de vida viram domínio público, que todo mundo pode dar palpite e acho que não é bem assim que funciona. Eu estava infeliz com meu corpo, então EU fiz um regime, EU mudei meus hábitos e EU decidi compartilhar isso com pessoas que querem o mesmo. Eu não fico atrás de ninguém falando que elas estão acima do peso e pregando que elas têm que mudar. Eu não obrigo ninguém a ler meu blog, a me seguir nas redes sociais. Não mando SPAM pra ninguém e nem marco pessoas aleatórias nas minhas postagens. Esse blog, inclusive, foi criado por sugestão de várias pessoas que ficavam me pedindo conselhos e dicas através das minhas redes sociais.

Então de uma vez por todas: o negócio é ser feliz. Se vc é gorda e é feliz, que maravilha!! Se vc é magra e é feliz, yupy!! Se vc tem o cabelo black power e é feliz, uhuhuhu. Se o liso que lhe agrada, bom demais. Acho que não temos que fazer apologia à gordura, nem à magreza, nem nada. Temos que fazer apologia à felicidade e estimular que todos corram atrás dela. Se for de ser gorda, que o faça com saúde. Se for de emagrecer, então tá aí várias e várias dicas pra fazer isso, mas tb pensando sempre na saúde. Quer ser sarará? Anele! Quer ser lisa? Mete chapinha. Mas seja VOCÊ o que VOCÊ quiser. E aprenda a respeitar os outros. Não temos que respeitar só quem está acima do peso. Temos que respeitar tb quem decidiu mudar e emagrecer. Pq não??

Segue foto minha de biquini para mostrar que eu NÃO ESTOU MAGRA DEMAIS, NÃO ESTOU NADA DEFINIDA, TENHO VÁRIAS GORDURINHAS, mas estou MEGA ULTRA FELIZ com meu corpo. Se ele vai melhorar e ficar mais bonito não sei dizer. Malho com moderação, não passo fome e meu objetivo não é ter um corpo escultural e perfeito. Mas se eu cismar, terei e ninguém terá nada com isso. Sem mais!! Boa tarde!!

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Receitas Fit

Pizza Fit

pizza atum

pizza lu

Já ouviram falar que pizza e sexo até quando é ruim é bom?? kkkkkk! Concordo plenamente!! rsrsrsrrs. Mas não é o caso dessas pizzas das fotos. Ficou tão, tão bom e é a coisa mais ridícula de fazer. Quem me acompanha aqui no blog sabe que eu sou uma verdadeira negação na cozinha, então pra eu dar conta de fazer, qualquer um consegue também… Ou seja, bom, fácil e saudável!!

Usei Rap 10 integral. Conhecem? Eu nunca tinha comido e achei muito bom e versátil. Tenho comido enroladinho, como uma panqueca e recheio de peito de peru e queijo ou frango desfiado e como junto com muuuuuita alface e uns tomatinhos também. Mas sábado eu quis fazer uma coisa diferente e fiz em forma de pizza. Pega o Rap10 e passa rapidinho de um lado e outro na frigideira sem óleo para dourar. No caso da pizza de atum fiz assim: coloquei uma fatia de mussarela light, fiz um molho de atum com molho de tomate, cebola, alho, temperos refogadinho antes e coloquei um bocado em cima da fatia de queijo, depois coloquei mais queijo em cima, tomate e manjericão. Pus no microondas por dois minutos pra derreter o queijo e pronto!!! Ficou muito gostosa e parecendo demais com pizza.

A outra pizza foi pro Luiz (mas eu provei e fiquei com inveja pq eu sempre acho as coisas dele mais gostosas kkkk). Em um recipiente separado ele juntou peito de peru, queijo minas frescal, requeijão light, tomate picado, misturou tudo e esquentou no microondas por um minuto. Forrou o Rap10 com duas fatias de mussarela, colocou aquela misturinha que ele tinha feito e esquentou tudo em uma frigideira com tampa. Mas poderia ter feito como eu e colocado no microondas ou assado no forno. Fica a critério de vcs. Finalizou com umas folhinhas de manjericão.

Pode por orégano também e variar bastante no recheio.

Uma observação pra quer for comprar o Rap10: esse da foto é o integral. É grandinho e sustenta legal. No domingo comprei na versão “fit” e me decepcionei ao abrir. Os discos são muito pequenos e pra saciar precisei comer dois. Ou seja, vem a mesma quantidade por pacote (dez discos), o preço é o mesmo, mas o “fit” é quase a metade do integral. Enfim, eu acho que não vale a pena de jeito nenhum, além disso o gosto do “fit” é estranho, parece que está cru… não recomendo. As outras versões nunca comprei. Depois me contem.

Espero que gostem!!! Beijos e até a próxima!!

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Dicas da Fefê

Acupuntura pra emagrecer?? Como assim?

Olá!! Depois de algum tempo de molho, graças a Deus estou na ativa novamente. No dia 16 de outubro travei minha lombar absurdamente. A coisa foi só piorando e cheguei a ficar mal mesmo. Conforme explico no vídeo só fui melhorar com acupuntura. Várias pessoas me falaram pra fazer e descobri que na clínica que já frequentava, na Melissa Costa, tinha um rapaz com mãos mágicas e que além das agulhas, é quiroprata, faz reike, shiatsu, massoterapia, massagem com pedras e tudo o mais. E ainda descobri que a maioria dos clientes dele o procuram para emagrecer. Fiquei passada pq nunca tinha ouvido falar que acupuntura emagrecia. Mas ele explicou que existem alguns pontos específicos para atenuar a ansiedade. E não é essa danada que nos faz devorar até o imã da geladeira??? Enfim, acho que vale a pena tentar. Liga lá na Melissa Costa e faça um orçamento. O rapaz das mãos mágicas é o Luiz Gonzaga! Os telefones são: (31) 2514-9139 / 2510-3400 / 98635-8806. Procure ela no facebook também. Só digitar Melissa Costa.
Bom, eu vou continuar fazendo e conto pra vcs se ele conseguiu aplacar minha ansiedade que anda a mil. Beijocas e um ótimo fim de semana!!

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