Exercícios

Academia da Praça. Será que você está fazendo certo?

Queridos, pra encerrar a sequência super bacana de exercícios que gravamos com o professor Marcelo Kennedy, postei esse vídeo falando sobre um aparelho bem popular, chamado Transport ou Elíptico, que em qualquer academia da praça tem. Marcelo nos mostrou que muitas pessoas fazem esse exercício de maneira totalmente errada, o que pode gerar uma lesão séria. Tá bem divertido e muito explicativo. Agora vcs podem malhar em qq academia dessas e tem resultado SIM!! Espero que tenham gostado dessa sequência. Eu amei fazer!! Até a próxima!!
http://www.colaemmimquevoceseca.wordp…
Meu look: DMC Fitness (Instagram: @dmcfitnessbh)
Professor: Marcelo Kennedy (CREF: 005353)
Meu instagram e twitter: @fernandagarcya

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