Exercícios

Exercícios de Cross Fit para fazer em qualquer lugar – parte 6

Olá amorecos, tudo lindo? Esse exercício besta de tão fácil é sensacional para ajudar a firmar o braço. Sabe qdo a gente dá tchauzinho e balança tudo? Afffff!! Feio demais. O meu ainda está super balançando (kkkkkkk) apesar de ter emagrecido a beça. É pq nunca preocupei muito em fazer exercício pra essa parte do corpo e é a que mais fica a mostra, né? Eu dou tchau o show inteiro. Que boba eu de nunca ter cuidado do bracinho, né?? Bom, antes tarde do que nunca. Como todos exercícios dessa série, vcs podem fazer simplesmente em qualquer lugar. Então mãos a obra, quer dizer, braços a obra!!
http://www.colaemmimquevoceseca.wordpress.com
Meu look: DMC Fitness (Instagram: @dmcfitnessbh)
Professor: Marcelo Kennedy (CREF: 005353)
Meu instagram e twitter: @fernandagarcya

Padrão

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s